2006年 01月 25日
忙しい出勤前、お腹に何か入れたいけれど、作る時間はなし。 朝ご飯を抜くと昼ご飯までもたず、空腹で集中力はないわ、 イライラしちゃうわでいいことなし! で、よく出勤前に飲んでる健康ドリンクをご紹介。 バナナが入っているので腹持ちがいいし、 材料をミキサーに入れるだけだから簡単・簡単。 きなこと豆乳は体にいいけれど、ちょっとくどいので、 豆乳と牛乳は半々。 この材料すべてが相性いいみたいで、美味しい。 果物はあしが早くて一人暮らしをしているとあまり買いませんが、 冷凍バナナで作れちゃうところも嬉しい。 健康ドリンク ・バナナ(冷凍) ・豆乳 ・牛乳 ・きなこ ・ヨーグルト ・はちみつ ・シナモン ・レモン汁
by maho_note
| 2006-01-25 04:16
| ドリンク
|
Comments(2)
これはイケそうです。甘いとか爽やかとかの系列で統一されてますねー。ウチみたいに「生姜」とか浮いてる材料が見当たりません。
黒胡麻いりきな粉牛乳ならたまに飲みますので、何となくそんな系列の味かと・・・・ きな粉は好きなんですが、ウチの実家のきな粉餅は砂糖入りきな粉をまぶした上にトドメにはちみつをかけるので、腹回り注意報が自分の中で出ます。
0
Commented
by
maho_note at 2006-03-19 17:29
♪石井 けんさん
その後、デトックスは続けてらっしゃるんでしょうか? 私は、このジュース、手軽で腹持ちがいいから よく飲んでます。バナナのかわりにいちごで作った こともあるのですが、腹持ちの点でイマイチでした。 やっぱりバナナは栄養価満点ですぐにエネルギーに変わる すぐれもんです。きな粉のクセも消してくれます。 是非、バナナ入りをお試し下さい。 バナナ、カロリーも高いですけどね。。。 |
アバウト
カレンダー
プロフィール
40代 東京都在住 看護師 好き・・・昼寝 飲酒 読書 夏 スカパラ 小沢一敬 さかなクン 高田純次 ふかわりょう 苦手・・・雨 虫 のび太 カニカマ 柚子 かぼす ワサビ 料理は好きでもなく、得意でもなく、生活に必要なことの一部 ブログは、浪費体質を戒めるために開設しました エキサイト以外のお気に入りブログ Foodiary 見てください!嫁がこしらえる晩御飯 カリフォルニアのばあさんブログ 外反母趾の手術が決定! 私の外反母趾、手術しました! 外反母趾・手帳 フォロー中のブログ
食わせん坊日記 迷わず並べよ 食べればわ... Stampdiary Prisonerを聴きな... 「呑んゴロ!」 ふたたび日本で つれづれなるままに ふりむけばスカタン 世界たべあるき日記 ミカフェ vege dining ... 日々のごはん* Samosa wala ... ツジメシ。プロダクトデザ... 外反母趾の修理メモ。 外反母趾の手術など カテゴリ
全体 御飯&丼もの 麺 パン 肉 魚 野菜 豆腐・豆 卵 練り物 スープ ドリンク デザート 保存食 お弁当 朝ご飯 サラダ のっけ盛り系 スナック お気に入り お知らせ 本の自炊 読書 外反母趾 右外反母趾 左外反母趾 栽培 その他 お教室 粉もん 未分類 最新の記事
タグ
DLMO法(26)
右外反母趾(23) 外反母趾(14) 左外反母趾(12) 手術(8) パクチー(8) ブログ(7) タイ料理教室(3) ミント(3) ジャム(2) 梅(2) ホーリーバジル(1) ホムデン(1) ブランデー(1) モヒート(1) ライム(1) ラム(1) パイナップル(1) エラー(1) 外反拇趾(1) 記事ランキング
ブログジャンル
|
ファン申請 |
||