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2015年 03月 13日
歩く時の驚き
昨日から、体重をかけて、普通に歩いています。

腫れは続いていて、活動した後や1日の終わりには
パンパンになります。こちらは午前に撮ったものです。


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腫れは正面よりも、横から見るとよくわかる。
指の開きや屈曲は、健足とほぼ同じくらいに動かせます。


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普通に歩き始めて驚いたこと。
体重のかけ方が変わったからなのか、ぎこちない歩きで、遅い。意識はしていなかったけれど、長い間、母趾を庇う歩き方をしていたからなのかな。
体重のかけ方がわからないー。歩き方を変えるって、相当大変。
どんどん歩いて、早く今の足に慣れないと。

それから、足首が硬くなったかな。
動かしていない期間があったからだと思うけれど、
歩いているうちに元に戻るでしょう。多分。











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by maho_note | 2015-03-13 00:00 | 外反母趾 | Comments(0)
2015年 03月 12日
右外反母趾 術後55日目
本日は1ヶ月ぶりの受診でした。

仮骨はバッチリできているとのこと。よかったー。


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次いで、左外反母趾の手術日を4/10に決定したので、採血を済ませました。

現在は杖を使わずに生活しています。
今日から蹴り返しての歩行が許可されました。
ただし、飛んだり跳ねたり走ったりはまだ先とのこと。
跳ねませんよ。












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by maho_note | 2015-03-12 00:00 | 外反母趾 | Comments(0)
2015年 03月 05日
右外反母趾 術後48日目
生活の中で感じることをまとめてみました。

【良いこと】
大分、指の動きがよくなってきていること。
まっすぐになった足を眺め、腫れが引いて、もっとすっきりする日を楽しみにしていること。
すごーくゆっくり歩行だけれど、日常生活に困らなくなったこと。
痺れや知覚鈍麻が全くないこと。
沢山歩かなければ痛みがないこと。
手術の季節が冬だったこと(雨季や真夏じゃなくてヨカッタ)。

【まだまだなこと】
腫れがあるので、普通の靴が履けないこと。
立ち上がりの時に、ヨロっとバランスを崩すこと。
傷痕が硬く隆起していること。
右母趾が少し外を向いていること。

それでも、先が見えない外反母趾の苦しみから抜けられたことが大きくて、本当にS先生に感謝です!
手術をしてヨカッタ気持ちでいっぱいな今。

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画像は午前に撮ったものです。











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by maho_note | 2015-03-05 00:00 | 外反母趾 | Comments(0)
2015年 02月 25日
右外反母趾 術後40日目
夕方に撮った画像です。
すっかり脱皮して、発疹痕がなくなりました。
腫れはありますが、切ったり、剥がしたりしているのだから仕方ないですね。

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傷は術後1ヶ月とは思えないくらいキレイです。
ワセリン+ラップ、すごーい。

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今はすり足歩行なのですが、これがなかなか疲れてしまって。
先日出歩いた際、変な力を加えていたのか、両股関節が痛くなって大変でした。早く蹴り返して歩きたいなー。

それから、驚くくらい片足立ちができなくなっていることを発見!バランスが取りにくい足になったということなのかしら。
まっ、私はバレエをやっているわけではないので、関係ないのだけれど。
不思議なので今度、先生に訊いてみましょ。


























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by maho_note | 2015-02-25 00:00 | 外反母趾 | Comments(0)
2015年 02月 18日
右外反母趾 術後33日目
傷がつっぱらず、キレイに治りますようにと願いを込めて、
乾燥させないようにワセリン+ラップでケアをしています。
傷はワセリンで、足全体にはシアバターを塗っています。

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by maho_note | 2015-02-18 00:00 | 外反母趾 | Comments(0)
2015年 02月 15日
右外反母趾 術後30日目
これは朝の画像です。
腫れも色も少し落ち着いているかな?
動きも大分、いいです。

足を下げている時間が長いほど、
パンパンに腫れて重い感じがしてきます。

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傷からの浸出液が出なくなり、殆どふさがりかけています。
キズパワーパッドは終了しました。











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by maho_note | 2015-02-15 00:00 | 外反母趾 | Comments(0)
2015年 02月 10日
右外反母趾 術後25日目
本日、ワイヤーを抜きました。すっきりー!
装具はもう履かなくてよいそうです。
ただし、蹴り返しはだめ。

ワイヤーが入っている時は、体重をかけないように、
ぶつけないようにと慎重な生活でしたので、
少し楽になります。


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比べてみると、随分と腫れています。
発疹があるのでボロボロの右足。


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今日から運動をスタートです。
ただし、自動運動で。
意外と動かなくなっていることに驚き。


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健足と比べると、厚みは1.5倍くらいあります。
履けそうな靴を買わないとなー。

明日から足を洗ったり、湯船につかったりすることができます。私は傷があるので、湯船は控えていました。











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by maho_note | 2015-02-10 00:00 | 外反母趾 | Comments(0)
2015年 02月 02日
右外反母趾 術後17日目
傷は多分異常なく、少しずつくっついてきています。
一日一回シャワーで洗って、キズパワーパッドの交換を繰り返しています。

発疹は乾いてきてカサカサ。痒みもない。少しシワシワして、腫れがひいているみたい。痛みも全くありません。


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by maho_note | 2015-02-02 00:00 | 外反母趾 | Comments(0)
2015年 01月 29日
右外反母趾 術後13日目
歩いて買い物に行こうとしたけれど億劫になり、
自転車に乗って行ってしまいました。乗れちゃった。

子どもや暗闇や人混みは怖いので、早い時間に。












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by maho_note | 2015-01-29 00:00 | 外反母趾 | Comments(0)
2015年 01月 28日
右外反母趾 術後12日目
抜糸翌日の夕方、シャワーを浴びようとガーゼを外し、歩き回りながら準備をしていると、
血液がたらーり。傷を見ると、ぱっくり離開していました。

病院に電話をしようか悩みましたが、(働いている側にとって)夕方のこの時間は微妙。
結局、こんなことを。


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シャワーでこすらずザブザブ洗って、清潔なガーゼで軽く拭いて、傷を寄せるようにしてキズパワーパッドを貼りました。慌てなくても大丈夫。多分。











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by maho_note | 2015-01-28 00:00 | 外反母趾 | Comments(0)