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2010年 04月 08日
ベジごはん
ベジごはん。
車麩の唐揚げはヒット!
水で戻した車麩を絞って、醤油・にんにく・しょうが・酒・みりんの浸け汁に1時間ほど浸して、
小麦粉をつけたらフライパンで揚げ焼き。おいしい!!また、度々作るなぁ。


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・玄米ごはん
・ネギと白ごまドップリ納豆
・車麩の唐揚げ
・小松菜のソテー(胡桃を上からふりかけた)

by maho_note | 2010-04-08 11:00 | のっけ盛り系 | Comments(0)


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