看護師による、ただの雑記

歩く時の驚き

昨日から、体重をかけて、普通に歩いています。

腫れは続いていて、活動した後や1日の終わりには

パンパンになります。こちらは午前に撮ったものです。

腫れは正面よりも、横から見るとよくわかる。

指の開きや屈曲は、健足とほぼ同じくらいに動かせます。

普通に歩き始めて驚いたこと。

体重のかけ方が変わったからなのか、ぎこちない歩きで、遅い。意識はしていなかったけれど、長い間、母趾を庇う歩き方をしていたからなのかな。

体重のかけ方がわからないー。歩き方を変えるって、相当大変。

どんどん歩いて、早く今の足に慣れないと。

それから、足首が硬くなったかな。

動かしていない期間があったからだと思うけれど、

歩いているうちに元に戻るでしょう。多分。

右外反母趾 術後55日目

本日は1ヶ月ぶりの受診でした。

仮骨はバッチリできているとのこと。よかったー。

次いで、左外反母趾の手術日を4/10に決定したので、採血を済ませました。

現在は杖を使わずに生活しています。

今日から蹴り返しての歩行が許可されました。

ただし、飛んだり跳ねたり走ったりはまだ先とのこと。

跳ねませんよ。

右外反母趾 術後48日目

生活の中で感じることをまとめてみました。

【良いこと】

大分、指の動きがよくなってきていること。

まっすぐになった足を眺め、腫れが引いて、もっとすっきりする日を楽しみにしていること。

すごーくゆっくり歩行だけれど、日常生活に困らなくなったこと。

痺れや知覚鈍麻が全くないこと。

沢山歩かなければ痛みがないこと。

手術の季節が冬だったこと(雨季や真夏じゃなくてヨカッタ)。

【まだまだなこと】

腫れがあるので、普通の靴が履けないこと。

立ち上がりの時に、ヨロっとバランスを崩すこと。

傷痕が硬く隆起していること。

右母趾が少し外を向いていること。

それでも、先が見えない外反母趾の苦しみから抜けられたことが大きくて、本当にS先生に感謝です！

手術をしてヨカッタ気持ちでいっぱいな今。

画像は午前に撮ったものです。

右外反母趾 術後40日目

夕方に撮った画像です。

すっかり脱皮して、発疹痕がなくなりました。

腫れはありますが、切ったり、剥がしたりしているのだから仕方ないですね。

傷は術後1ヶ月とは思えないくらいキレイです。

ワセリン＋ラップ、すごーい。

今はすり足歩行なのですが、これがなかなか疲れてしまって。

先日出歩いた際、変な力を加えていたのか、両股関節が痛くなって大変でした。早く蹴り返して歩きたいなー。

それから、驚くくらい片足立ちができなくなっていることを発見！バランスが取りにくい足になったということなのかしら。

まっ、私はバレエをやっているわけではないので、関係ないのだけれど。

不思議なので今度、先生に訊いてみましょ。

右外反母趾 術後33日目

傷がつっぱらず、キレイに治りますようにと願いを込めて、

乾燥させないようにワセリン＋ラップでケアをしています。

傷はワセリンで、足全体にはシアバターを塗っています。

右外反母趾 術後30日目

これは朝の画像です。

腫れも色も少し落ち着いているかな？

動きも大分、いいです。

足を下げている時間が長いほど、

パンパンに腫れて重い感じがしてきます。

傷からの浸出液が出なくなり、殆どふさがりかけています。

キズパワーパッドは終了しました。

右外反母趾 術後25日目

本日、ワイヤーを抜きました。すっきりー！

装具はもう履かなくてよいそうです。

ただし、蹴り返しはだめ。

ワイヤーが入っている時は、体重をかけないように、

ぶつけないようにと慎重な生活でしたので、

少し楽になります。

比べてみると、随分と腫れています。

発疹があるのでボロボロの右足。

今日から運動をスタートです。

ただし、自動運動で。

意外と動かなくなっていることに驚き。

健足と比べると、厚みは1.5倍くらいあります。

履けそうな靴を買わないとなー。

明日から足を洗ったり、湯船につかったりすることができます。私は傷があるので、湯船は控えていました。

右外反母趾 術後17日目

傷は多分異常なく、少しずつくっついてきています。
一日一回シャワーで洗って、キズパワーパッドの交換を繰り返しています。

発疹は乾いてきてカサカサ。痒みもない。少しシワシワして、腫れがひいているみたい。痛みも全くありません。

右外反母趾 術後13日目

歩いて買い物に行こうとしたけれど億劫になり、

自転車に乗って行ってしまいました。乗れちゃった。

子どもや暗闇や人混みは怖いので、早い時間に。

右外反母趾 術後12日目

抜糸翌日の夕方、シャワーを浴びようとガーゼを外し、歩き回りながら準備をしていると、
血液がたらーり。傷を見ると、ぱっくり離開していました。

病院に電話をしようか悩みましたが、(働いている側にとって)夕方のこの時間は微妙。
結局、こんなことを。

シャワーでこすらずザブザブ洗って、清潔なガーゼで軽く拭いて、傷を寄せるようにしてキズパワーパッドを貼りました。慌てなくても大丈夫。多分。